Kayropraktik bakımın özünde, vücudun kas-iskelet ve sinir sistemleri yapısının, özellikle de omurganın uygun şekilde hareket etmesinin, doku yaralanmasıyla veya başka sebeplerle oluşan kısıtlanmış hareketliliği geri kazandırarak, vücudun kendi kendini iyileştirmesini sağlar. Kayropraktik; sinir-kas-iskelet sistemleri hastalıklarının teşhisi, tedavisi, önlenmesi ve bu hastalıkların genel sağlık üzerindeki etkileri ile ilgilenen bir sağlık mesleğidir.
SAĞLIKLI BİR OMURGAYA SAHİP OLMAK NEDEN SAĞLIĞINIZI KORUMANIZA YARDIMCI OLUR?
Omurganızın doğru hizalanması ve çalışması çok önemlidir. Çünkü yaptığınız her hareketi tam anlamıyla etkiler. Tüm merkezi sinir sisteminiz bunun en önemli kısmıdır ve etkilenme buradan başlar. Merkezi sinir sistemi, tat alma, koklama, görme, işitme, düşünme, nefes alma, hareket etme, koşma, uyuma, gülme, hatırlama, hatta kalp atışı gibi doğal saydığımız temel işlevleri yerine getirmemize yardımcı olur. Bu sebeplerden dolayı Kayropraktik bakım sadece hastalık durumunda değil, sağlıklı bir omurga ve hareket sistemine sahip olmak isteyen herkesin ihtiyacı olan bir bakımdır. Omurganızın düzgün çalışması ve hizalanmasıyla düzelen veya önlenen hastalıklardan bazı örnekler:
Bel fıtığı
Boyun fıtığı
Sırt ağrısı/kas ağrıları
Fibromyalji
Dejeneratif eklem hastalıkları
Artrit
Migren ve diğer baş ağrıları
Boyun ağrısı
Dirsek, bilek ve el eklemlerinde ağrı ve hareket sorunları
Kalça, diz, ayak bileği ve ayak eklemlerinde ağrı ve hareket sorunları
Duruş bozuklukları
Omuz ağrısı ve hareket sorunları
Torasik outlet sendromu
Vücudumuzu kontrol ve idare eden sinir sistemi, bütün sağlığımız için büyük bir önem taşır. Kayropraktik birçok durumda tedavi etmekten çok, sinir sisteminin genel işlevini iyileştirmeye odaklanır.
Güvenli mi ?
Kayropraktik bel ve boyun ağrısı için Amerikan Tabipler Birliği tarafından önerilmektedir ve oldukça güvenlidir.
Kayropraktik bakım, omurga, sinir sistemi ve kas-iskelet sistemi sağlığı ile ilgili bir bilim dalıdır. Kayropraktik uzmanları, sırt ağrısı, boyun ağrısı ve kronik baş ağrıları gibi semptomlardan sorumlu olan altta yatan koşulları ele almak için spinal manipülasyon ve diğer teknikleri kullanır.
Kayropraktik bakım ilaç veya invaziv tedaviler kullanılmadan uygulanır. Bunun yerine, hastalar Kayropraktik ayarlamalar ve terapötik egzersizlerle birlikte yaşam tarzı önerileri ve gün içindeki postür alışkanlıklarını değiştirmeyi benimsemeye teşvik edilir. Kayropraktik uzmanlarının talimatlarını takip eden hastalar genellikle daha az kas gerginliği ve daha az ağrı yaşarlar.
Biliyor musunuz ?
Kayropraktik kullanımının MÖ 2700’e kadar uzandığını biliyor musunuz ? Arkeologlar, bel ağrısını hafifletmek için omurga manipülasyonunun kullanımını detaylandıran Çin ve Yunanistan’dan eski yazılar keşfettiler. Büyük Yunan hekimi, modern tıbbın babası Hipokrat bile omurga bakımına verdiği destek hakkında kapsamlı yazılar ve kitaplar yazdı. Günümüzde kayropraktik bakım, kas-iskelet sistemi ve sinir sisteminin çeşitli hastalık ve durumlarının tedavisi için dünya çapında kullanılmaktadır.
Neye iyi gelir ?
Kayropraktik bakım, çeşitli kas, iskelet ve sinir sistemi sorunları için önerilir. Örneğin, sırtınız tutulduğunda, kaslarınız ve bağlarınız gergin olabilir bu da omurganıza ve diğer eklemlerinize büyük miktarda baskı uygulayabilir. Zamanla bu basınç bel boyun ve sırt ağrısına ve kireçlenmelere neden olabilir.
Bel, boyun ve sırt ağrısı, sertliği düzeltilmediği zaman sıklıkla disk hernilerine (fıtıklara) ve zamanla diğer sinir sistemi disfonksiyonlarına yol açabilir. Omurganız kronik ağrı ve sertliğe maruz kaldığında inflamasyon döngüsüne girebilir. Bu tip durumların ihmal edilmemesi gerekir.
Kayropraktik bana uygun mu ?
Kayropraktik bakıma uygun olup olmadığınızı bilmenin tek yolu, eksiksiz bir Kayropraktik değerlendirme için bir Kayropraktik uzmanına danışmaktır. Kayropraktik bakım için uygun değilseniz veya Kayropraktik kapsamı dışında tıbbi tedaviye ihtiyacınız varsa, uygun uzmana veya uygulayıcıya yönlendirileceksiniz.
Seanstan ne beklemeliyim ?
Herhangi bir doktor ziyareti gibi, tıbbi geçmişiniz ve Kayropraktik uzmanını ziyaret nedeniniz hakkında sorular sorulacaktır. Kayropraktik düzeltmenin amacı, kas-iskelet sisteminin omurga, diğer alanları kendi ekseni etrafında en uygun fonksiyon gösterdiği hale getirmektir.
Ziyaretiniz sırasında ses duyabilirsiniz veya duymayabilirsiniz, sesin bakımınızın etkisi ile ilgisi yoktur, çünkü herkes insan farklı anatomik ve fizyolojik şekilde inşa edilmiştir ancak hemen veya bir süre sonra daha fazla hareketlilik ve daha az ağrı yaşayacaksınız.
Seanstan sonra ne yapmalıyım ?
Kayropraktik uzmanınız size daha sağlıklı alışkanlıklar edinmenizi tavsiye edebilir. Örneğin, size uygun duruş tekniklerini öğretebilir örneğin; daha sağlıklı bir duruşu desteklemek için masa başında çalışırken bir sırt desteği kullanmayı önerebilir. Bazen ayağınız için tabanlık önerebilir, stresi en aza indirmeyi ve normal uyku pozisyonunuzu değiştirmenizi isteyebilir.
Kayropraktik uzmanınız ayrıca evde iyileşmenize ve ağrınızı yönetmenize yardımcı olmak için yapabileceğiniz bazı egzersizler gösterebilir.
Yorumlar